Wat houdt het personal coaching pakket in:

We plannen een afspraak in voor een eerste intake. Dit kan bij platinumgym in Heerlen of Ames te Deurne. Tijdens onze intake leren wij elkaar beter kennen en kunnen we stapsgewijs ons doel bespreken.

Vervolgens plannen wij een 2e intake in waar wij het voedingsplan en trainingsplan gaan bespreken die volledig is aangepast op jou dagritme en doelstelling. Een voedingsplan bestaat uit 3 delen, namelijk een voedingsplan voor jouw rustdagen, trainingsdagen en cheatmealday. Je ontvangt een gratis reader met tips en tricks voor jouw voedingsplan.

Daarnaast hebben wij een wekelijks voortgangsgesprek betreffende trainingen, gewichtsmetingen en vetmetingen. Ik kan dus direct reageren en corrigeren bij stagnatie. De voedingsplannen en trainingsplannen kunnen wekelijks worden aangepast en bijgesteld, waardoor jij maximaal resultaat zult behalen.

Heb jij advies nodig over het aantal maanden coaching stuur mij dan een E- mail bericht: info@fitformcoaching.nl





Mollie error: Unauthorized Request – Missing authentication, or failed to authenticate


Scroll naar top