Fitform Coaching

I.V.M Covid-19 niet beschikbaar.


Na aanmelding volgt een persoonlijk intake gesprek bij Platinumgym in Heerlen of Ames te Deurne. Aan de hand hiervan leren we elkaar beter kennen en bespreken we jouw wensen en doelstelling. Je ontvangt iedere maand een nieuw voedingsplan. Deze bestaan uit een trainingsdag , rustdag en cheatmeal plan. De maaltijden zijn variërend waardoor het niet te eentonig wordt. Binnen 3 werkdagen ontvang je jouw voedingsplannen met daarbij een reader vol tips en tricks. Een trainingsplan wordt iedere 8 weken gemaakt in de Platinumgym app. De oefeningen worden in 3D animaties voor gedaan waardoor jij precies kunt zien hoe je de oefening juist uitvoert. In de app kun je ook je trainingsgewicht bijhouden, ideaal! Bij je volgende trainingssessie kun je precies zien welk gewicht je hebt gebruikt en je boekt hier snel resultaat mee. We plannen een wekelijks contact moment waarbij we ook een vetmeting uitvoeren en daarnaast mag je mij ook altijd appen voor vragen. Iedere 2 weken maken wij progressie foto’s waardoor je nog meer motivatie eruit haalt. Daarnaast heb je 2 keer per maand een personal training van 60 minuten waar we het uiterste uit je gaan halen!

Voorwaarden:
– Je dient een fitness abonnement bij Ames in Deurne te hebben of
– Geen leden betalen een losse les bij Platinumgym te Heerlen.

Heb jij advies nodig over het aantal maanden coaching stuur mij dan een E mail bericht: info@fitformcoaching.nl







Scroll naar top